Ziel der Woche: früher aufstehen

So, nachdem ich ja nun lose meine Ziele festgelegt habe, suche ich mir jede
Woche ein Ziel heraus, an dem ich dann intensiv arbeite.
Diese Woche m?chte ich gern fr?h aufstehen. Konkret hei?t das in Ma?nahmen
herunter gebrochen: ich habe meinen Wecker von 5:20 auf 5:00 Uhr gestellt
und auch weiter weg vom Bett. Ich habe mir fest vorgenommen, nicht so lang
auf die Sleep Taste zu dr?cken, bis ich dann eben erst um 6:20 Uhr aufstehe
(um einen Zug sp?ter zu nehmen).
Heute hat das Ganze uach schon ganz gut geklappt. Mal sehen, wie es am
Wochenende und n?chste Woche weiter geht...

So, nachdem ich ja nun lose meine Ziele festgelegt habe, suche ich mir jede Woche ein Ziel heraus, an dem ich dann intensiv arbeite.

Diese Woche m?chte ich gern fr?h aufstehen. Konkret hei?t das in Ma?nahmen herunter gebrochen: ich habe meinen Wecker von 5:20 auf 5:00 Uhr gestellt und auch weiter weg vom Bett. Ich habe mir fest vorgenommen, nicht so lang auf die Sleep Taste zu dr?cken, bis ich dann eben erst um 6:20 Uhr aufstehe (um einen Zug sp?ter zu nehmen).


Heute hat das Ganze uach schon ganz gut geklappt. Mal sehen, wie es am Wochenende und n?chste Woche weiter geht...

11.9.09 06:03

bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)


 Smileys einfügen